Школа растяжки в Москве
Расширяй границы своих возможностей с помощью растяжки. Обрети внутреннюю гармонию, здоровое и гибкое тело всего за месяц занятий. Выбирай свое направление и встретимся на тренировке!
Общая растяжка тела
Это тренировки для тех, кто страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.
Занятия общей растяжкой тела помогут вам развить гибкость уже после первого занятия.
Уже через месяц занятий уйдет ощущение зажатости, походка станет легче, движения более плавными, а держать спину прямой больше не будет предоставлять сложности.
Посещая занятия два раза в неделю, спустя полгода можно заметить, что целлюлит исчез, внутренняя поверхность бедра подтянулась, а талия стала тоньше.
Уже через месяц занятий уйдет ощущение зажатости, походка станет легче, движения более плавными, а держать спину прямой больше не будет предоставлять сложности.
Посещая занятия два раза в неделю, спустя полгода можно заметить, что целлюлит исчез, внутренняя поверхность бедра подтянулась, а талия стала тоньше.
На занятиях вы сможете:
1. Исправить осанку
2. Избавиться от хронического напряжения в пояснице и спине, что характерно для сидячего или малоподвижного образа жизни
3. Развить гибкость спины и тела
4. Предотвратить головные боли, за счет снятия напряжения в шейном отделе
5. Снять стресс после рабочего дня
2. Избавиться от хронического напряжения в пояснице и спине, что характерно для сидячего или малоподвижного образа жизни
3. Развить гибкость спины и тела
4. Предотвратить головные боли, за счет снятия напряжения в шейном отделе
5. Снять стресс после рабочего дня
Шпагат
Пластика и гибкость всегда притягивают внимание, а наш комплекс занятий поможет сесть на шпагат уже через месяц занятий.
Занятия растяжкой с целью сесть на шпагат помогут Вам не только добиться желаемого результата уже через месяц занятий, но и укрепят позвоночник.
Занятия благотворно влияют на здоровье органов малого таза, являются хорошей профилактикой варикоза, артрита, артроза, снимают напряжение мышц и даже делают ноги стройнее!
Наши сертифицированные тренеры помогут Вам быстро сесть на шпагат за 8 тренировок.
Занятия благотворно влияют на здоровье органов малого таза, являются хорошей профилактикой варикоза, артрита, артроза, снимают напряжение мышц и даже делают ноги стройнее!
Наши сертифицированные тренеры помогут Вам быстро сесть на шпагат за 8 тренировок.
На занятиях вы сможете:
1. Сесть на продольный и поперечный шпагат
2. Сформировать красивую осанку
3. Снять напряжение
3. Развить гибкость за счет упражнений на растяжку всего тела
4. Подтянуть мышцы бедер за счет комплексной проработки мышц тела
5. Улучшить общее состояние вашего тела за счет улучшения кровообращение
2. Сформировать красивую осанку
3. Снять напряжение
3. Развить гибкость за счет упражнений на растяжку всего тела
4. Подтянуть мышцы бедер за счет комплексной проработки мышц тела
5. Улучшить общее состояние вашего тела за счет улучшения кровообращение
Функциональная растяжка для пловцов
Цель очень близко, и мы поможем её достигнуть!
Упражнения на развитие гибкости тела позволит пловцам быстрее преодолевать дистанции и снизить вероятность травм во время занятий плаванием.
Авторская методика от чемпионов мира и финалистов Олимпийских игр поможет вам с легкостью выполнять более мощные, быстрые и вместе с тем качественные движения.
Хорошая гибкость тела позволит побеждать на заплывах и чувствовать себя комфортнее на занятиях плаванием.
Авторская методика от чемпионов мира и финалистов Олимпийских игр поможет вам с легкостью выполнять более мощные, быстрые и вместе с тем качественные движения.
Хорошая гибкость тела позволит побеждать на заплывах и чувствовать себя комфортнее на занятиях плаванием.
На занятиях вы сможете:
1. Восстановиться после травм
2. Узнать, как плавать легко и быстро с помощью упражнений на растяжку для пловцов
3. Улучшить выносливость
4. Повысить эффективность при плавании за счет большей амплитуды
5. Снизить энергозатратность при плавании на длинные дистанции
2. Узнать, как плавать легко и быстро с помощью упражнений на растяжку для пловцов
3. Улучшить выносливость
4. Повысить эффективность при плавании за счет большей амплитуды
5. Снизить энергозатратность при плавании на длинные дистанции
О компании
Наша цель - помочь раскрыть возможности вашего тела.
Тренировочный процесс осуществляется в небольших группах, чтобы каждый ученик получил максимум внимания.
Доступная цена занятий для каждого.
Направления, которые подойдут тем, кто устает на работе, мечтает сесть на шпагат, хочет похудеть, и улучшить выносливость при занятиях плаванием.
Занятия проходят в просторных залах индивидуально или в команде единомышленников.
Изучаем опыт каждого ученика и даем персональные рекомендации.
Удобное расположение в центре Москвы.
Тренировочный процесс осуществляется в небольших группах, чтобы каждый ученик получил максимум внимания.
Доступная цена занятий для каждого.
Направления, которые подойдут тем, кто устает на работе, мечтает сесть на шпагат, хочет похудеть, и улучшить выносливость при занятиях плаванием.
Занятия проходят в просторных залах индивидуально или в команде единомышленников.
Изучаем опыт каждого ученика и даем персональные рекомендации.
Удобное расположение в центре Москвы.
Наши контакты
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на занятие
Введите Ваши контактные данные
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на занятие
Введите Ваши контактные данные
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на занятие
Введите Ваши контактные данные
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на занятие
Введите Ваши контактные данные
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности